催眠技巧大全-15快速法

快速法

內(nèi)容

　　一開始指示受試者把他們的雙手向前平抬伸直，雙手掌心相向，手心間的距離大約六英吋寬。

腳本

　　你現(xiàn)在可以把你的雙手各垂放在身體兩旁，等一下我會(huì)要你把你的雙手抬高，并且你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)讓你在一短暫時(shí)間內(nèi)更容易進(jìn)入一個(gè)很深很愉快的催眠狀態(tài)，你同意這樣做嗎？(在進(jìn)行下一步驟前，催眠師必須得到受試者的同意)

　　現(xiàn)在，閉上你的眼睛，并且做一個(gè)深呼吸，吸滿一口氣時(shí)暫停一會(huì)兒再慢慢的把氣吐調(diào)。

　　等一下我會(huì)要你把你的雙手向前抬起伸直，當(dāng)我要求你把雙手向前抬伸時(shí)，我要你把眼睛也睜開，接著遵循我的指引繼續(xù)下去。

　　保持放松全身，現(xiàn)在，我要你把你的雙手向前抬起伸直。

　　(當(dāng)受試者抬伸后，調(diào)整對方雙手掌間的距離寬度大約六英吋寬，此時(shí)催眠師把自己的食指伸到眼睛的高度，并誘導(dǎo)受試者的視線隨著食指的移動(dòng)，慢慢的催眠師把食指移動(dòng)到受試者的兩手掌間
　　)

　　現(xiàn)在，我要你完全的注視著我的食指，等一下我會(huì)移開我的食指，并且我要你持續(xù)注視著現(xiàn)在我食指尖的這個(gè)點(diǎn)。

　　( 催眠師很快地把食指往下方移開 )

　　你做的很好，持續(xù)注視著剛剛我食指尖的那個(gè)點(diǎn)

　　我會(huì)開始從3倒數(shù)到1，當(dāng)我數(shù)到1時(shí)，讓你的眼睛閉上

　　3，你的眼睛開始覺得很沉重，很累

　　2，慢慢的，你的眼睛開始覺得濕潤，很疲累

　　1， 愈來愈沉重，閉上了，并且全身也放松了

　　即使是你的眼睛閉上了，但是你還是可以想象看到兩手掌間的那個(gè)點(diǎn)

　　現(xiàn)在，我輕輕的觸碰你的雙手，我真的發(fā)覺你的雙手慢慢的開始靠近

　　等一下你的雙手會(huì)碰觸在一起，當(dāng)雙手碰在一起時(shí)你的全身會(huì)完全放松，沒有力氣，你會(huì)進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)，你的雙手開始愈來愈靠近，當(dāng)雙手碰在一起那一剎那，你的全身會(huì)變變得放松無力，你將會(huì)進(jìn)入一個(gè)非常特別的睡眠狀態(tài)，他們幾乎要碰在一起了，當(dāng)雙手碰在一起的時(shí)后，你會(huì)進(jìn)入一個(gè)很特別的睡眠狀態(tài)。

　　( 當(dāng)受試者的雙手碰在一起時(shí)，催眠師把自己的雙手?jǐn)[在對方的雙手外側(cè)，如此可以把受試者的雙手輕輕的合起來，把對方的手完全的觸碰在一起，催眠師必須在受試者的雙手碰在一起的時(shí)候就準(zhǔn)備好了，當(dāng)受試的的雙手碰在一起的那一剎那，很快地，很確切地把對方的手合起來，并且加上一句指令”睡著” ，在此時(shí)，輕輕的把受試者的雙手往下方拉動(dòng)，如此將會(huì)使受試者的頭往前下垂至胸前，并讓對方的雙手下垂于身旁兩側(cè)。 )

• 下一篇：催眠技巧大全-14吉爾·波恩法
• 上一篇：催眠技巧大全-16快速取得認(rèn)同法