如何成為催眠專家

你想成為催眠專家嗎？你羨慕出神入化的催眠師嗎？要成為催眠專家就絕不能將催眠的操作簡單化。下面的細(xì)節(jié)會(huì)引導(dǎo)你逐步做好催眠師，通過循序漸進(jìn)的催眠暗示，通過真實(shí)催眠經(jīng)驗(yàn)的解讀，來教你如何成為一名催眠專家。

一、成為催眠專家的第一步——不能將操作簡單化

在通過手的開合進(jìn)行催眠時(shí)，有技巧的催眠師往往會(huì)使用這樣的方式進(jìn)行暗示：“請將你的手慢慢地打開……逐漸地打開……不斷打開……繼續(xù)打開……”而另外一些催眠師則是這樣暗示:“手打開……慢慢、慢慢、慢慢……好……慢慢、慢慢、慢慢……”像這樣過多地使用形容詞，只會(huì)讓受催眠覺得單調(diào)。只有邏輯思維合理，催眠暗示循序漸進(jìn)，才可能更好地將受催眠者引人理想的催眠狀態(tài)。從一定程度上講，催眠技術(shù)過硬與否，就在于會(huì)不會(huì)把催眠的操作簡單化。將操作簡單化是催眠專家絕對(duì)不會(huì)犯的錯(cuò)誤。因?yàn)?，他們清楚，暗示是需要不斷地積累才能逐步強(qiáng)化的，即便只是使用副詞，也會(huì)有一定的效果，但是過多使用副詞的人會(huì)彳面向于使操作變得更簡單容易，這對(duì)于催眠的成功與治療效果是非常不利的。另外，將操作簡單化這個(gè)習(xí)慣如果得不到盡早糾正，以后可能就很難改過來了。催眠師只有不斷地改正不良的習(xí)慣，做到操作標(biāo)準(zhǔn)、語言豐富，催眠水平才能不斷得到提高。

二、催眠專家的必備條件——熟練是基礎(chǔ)

有一個(gè)有著5年經(jīng)驗(yàn)的催眠師，在他工作的5年中，他做過很多的催眠誘導(dǎo)，但是很少能順利地將受催眠者催眠。在實(shí)際的演練過程中，一位催眠專家看了他的操作，發(fā)現(xiàn)了他的問題所在:他總是過多地進(jìn)行那些沒有意義的重復(fù)，比如說“你的手將越舉越高，好，越舉越高，越舉越高，越舉越高，越舉越高……”，或者是“你就這樣向前走，對(duì)，向前走，向前走，向前走……”。這類簡單的無意義重復(fù)是不可能讓受催眠者進(jìn)人催眠狀態(tài)的。催眠師只有根據(jù)受催眠者的狀態(tài)靈活調(diào)整催眠策略，做到與時(shí)俱進(jìn)、富于變化、舉一反三，才能更好地催眠。有不少催眠師都是一邊發(fā)出暗示，一邊卻在想著下一步要作出什么樣的暗示，也就是說催眠師的操作不夠熟練，技術(shù)也不過關(guān)。如果是像背誦課文一樣，照本宣科地將暗示簡單地念出來，這是絕對(duì)不行的，因?yàn)槿绻皇呛唵蔚乇痴b暗示，那么暗示的力度必然會(huì)減弱，就難以調(diào)動(dòng)受催眠者的情緒。

做好這些基礎(chǔ)工作后，你才有成為催眠專家的條件。但這并不意味著你已經(jīng)是一名催眠專家了，除此以外，催眠師必須將注意力集中在催眠的進(jìn)行中上，仔細(xì)觀察受催眠者的反應(yīng)，以便隨時(shí)準(zhǔn)備采取適當(dāng)?shù)陌凳具M(jìn)行催眠，也只有這樣才能快速提高催眠技能，更好地為別人服務(wù)，成為一名催眠專家。

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