催眠是一種在想象空間里進(jìn)行的治療術(shù),這也是催眠術(shù)最神秘的地方,然而,很多人都會(huì)在催眠過(guò)程中陷入想象的世界里不想跳出催眠狀態(tài),這會(huì)給人帶來(lái)一種錯(cuò)覺(jué),那就是被催眠后會(huì)不會(huì)醒不過(guò)來(lái)?其實(shí)這是不需要擔(dān)心的,催眠是一個(gè)心理治療過(guò)程,不是神奇異術(shù),并且有自己的科學(xué)依據(jù)。
被催眠后為什么不會(huì)醒不過(guò)來(lái)
相信很多初涉催眠的人都問(wèn)過(guò)催眠師這樣一個(gè)問(wèn)題:如果我進(jìn)入催眠狀態(tài),會(huì)不會(huì)醒不過(guò)來(lái)呢?事實(shí)上,這是絕不可能發(fā)生的,迄今為止也沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)曾記載過(guò)這種情況。這就好像無(wú)論夜間的睡眠多么舒適而深沉,人總是會(huì)醒過(guò)來(lái)一樣。這一點(diǎn)首先要肯定。但是同時(shí)也會(huì)有這樣的情況:因?yàn)榇呙邔?shí)在太放松、太舒適了,所以受催眠者暫時(shí)就不想醒來(lái)了,但是這并不等同于進(jìn)入催眠狀態(tài)之后就真的醒不過(guò)來(lái)了。
在經(jīng)過(guò)催眠師的暗示之后,受催眠者就會(huì)在身心放松的同時(shí),回憶起自己曾經(jīng)美好的經(jīng)歷,這就會(huì)使人很想沉浸在其中,而不想那么快醒過(guò)來(lái),恢復(fù)到現(xiàn)實(shí)的狀態(tài),在這種能夠暫時(shí)擺脫世俗憂(yōu)愁煩惱的輕松愉悅心情中,可能會(huì)有個(gè)別受催眠者在接到結(jié)束催眠的指示時(shí)反問(wèn)說(shuō):“可以等一下再結(jié)束嗎?我想繼續(xù)體驗(yàn)一下,這種感覺(jué)很好。”
這時(shí)候,催眠師可能會(huì)繼續(xù)讓受催眠者好好享受這種美妙的感覺(jué),同時(shí)催眠師也會(huì)暗示受催眠者,等到受催眠者享受夠了的時(shí)候,就隨時(shí)可以睜開(kāi)眼睛。因此,擔(dān)心催眠程度過(guò)于深 ,會(huì)一直陷在催眠狀態(tài)中醒不過(guò)來(lái)的想法是不正確的,也是不科學(xué)的。
在催眠的過(guò)程中,受催眠者和催眠師會(huì)保持著非常密切的感應(yīng)關(guān)系。在外人看來(lái),受催眠者好像什么都不知道,其實(shí)他一直和催眠師進(jìn)行著潛意識(shí)的溝通,保持著密切聯(lián)系,催眠師下達(dá)喚醒指令之后,受催眠者就會(huì)醒來(lái)。當(dāng)然,如果在非常放松、非常舒適的催眠狀態(tài)下,進(jìn)入自然的睡眠狀態(tài),也是很正常的事情。同樣,在平時(shí)正常的自然睡眠狀態(tài)中,也可以通過(guò)催眠術(shù)使其轉(zhuǎn)入催眠狀態(tài),這就稱(chēng)之為睡眠性催眠術(shù)。
催眠過(guò)程結(jié)束后是完全可以醒來(lái)的,人們應(yīng)該擺脫對(duì)催眠的偏見(jiàn),通過(guò)催眠術(shù),不僅可以正常喚醒,還會(huì)放松身心,緩解壓力,達(dá)到意想不到的治療效果。