一個(gè)人在催眠里表現(xiàn)的狀態(tài)是什么

發(fā)布時(shí)間：2021-05-27

催眠就是通過催眠師對(duì)治療者暗示使被催眠者表現(xiàn)一定狀態(tài)的過程。那一個(gè)人在催眠中表現(xiàn)的狀態(tài)是什么呢？想要催眠的你是否有此疑問，對(duì)此我們提出了兩種狀態(tài)就是清醒狀態(tài)和恍惚狀態(tài)，一般被催眠者都會(huì)在催眠里表現(xiàn)這兩種狀態(tài)。

催眠術(shù)的一個(gè)重要部分是催眠的狀態(tài)。潛意識(shí)擺脫了有意識(shí)心靈判斷能力的束縛，開始接受暗示。這就意味著開始了催眠。

第一個(gè)催眠狀態(tài)是清醒時(shí)的P狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，我們的大腦高度警惕，能夠正常使用推理和邏輯?？茖W(xué)家們測(cè)量了不同狀態(tài)下的大腦活動(dòng)，并使用腦電圖儀（EEG）對(duì)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)控。在p狀態(tài)下，腦電波的活動(dòng)速度在每秒14～30周。

第二個(gè)催眠狀態(tài)叫做Ct狀態(tài)，此時(shí)腦電波活動(dòng)速度為每秒8～13周，我們的心靈仍然處于警惕狀態(tài)，但較為放松。我們?cè)谶@種心靈狀態(tài)下通常更具創(chuàng)造性，更容易接受新信息、發(fā)揮想象力。一些催眠學(xué)家認(rèn)為，這一狀態(tài)是從有意識(shí)心靈進(jìn)人無意識(shí)心靈的門戶。我們每天都會(huì)經(jīng)歷《狀態(tài)，比如沉迷于電影中、馬上要睡著或剛剛睡醒時(shí)。催眠學(xué)家認(rèn)為，我們進(jìn)人a狀態(tài)時(shí)也就開始進(jìn)人恍惚了。

第三個(gè)催眠狀態(tài)是e狀態(tài)，此時(shí)腦電波活動(dòng)速度為每秒4～8周。這一狀態(tài)高度放松、平和，伴有睡夢(mèng)。它有時(shí)被稱為睡夢(mèng)狀態(tài)。當(dāng)我們進(jìn)入深度睡眠或剛從深度睡眠中蘇醒時(shí)都會(huì)體驗(yàn)到e狀態(tài)。

最后的催眠狀態(tài)是S狀態(tài)，腦電波活動(dòng)速度少于每秒4周。這屬于深度睡眠狀態(tài)，心靈完全失去意識(shí)，催眠還不能達(dá)到這一狀態(tài)。

需要指出的是，各個(gè)水平的腦電波并不嚴(yán)格地局限于某種特定心靈狀態(tài)。比如，當(dāng)我們處于P清醒狀態(tài)時(shí)，大腦里仍然存在a或0電波。以上4種狀態(tài)是按照占主導(dǎo)地位的某種波長(zhǎng)來劃定的，它們對(duì)于催眠的意義在于：催眠性恍惚發(fā)生于ct和e狀態(tài)，就在這時(shí)，對(duì)無所不在的無意識(shí)心靈的暗示才不會(huì)受到有意識(shí)心靈判斷能力的阻礙。當(dāng)接受催眠的患者的判斷官能開始退居二線時(shí)，暗示才能作用于無意識(shí)。

一個(gè)人在催眠里的表現(xiàn)

催眠狀態(tài)經(jīng)常被劃分為6個(gè)不同階段或深度，每一個(gè)階段都伴隨著催眠師誘導(dǎo)出的不同表現(xiàn)。

第一階段：這一階段伴隨著瞌睡，放松開始，被催眠者開始“想睡覺”。其實(shí)，催眠并非睡眠，催眠師在這時(shí)使被催眠者出現(xiàn)第一次肌肉僵直。也就是說，被催眠者的一些肌肉開始變得沉重，被催眠者無法移動(dòng)它們。首當(dāng)其沖的通常是肌肉較少的眼瞼。被催眠者的眼睛會(huì)緊緊閉上，并且感覺自己沒有力氣睜開雙眼。

第二階段：這個(gè)時(shí)候，被催眠者的某些肌肉組會(huì)出現(xiàn)僵直，比如一只胳膊。他們還可能會(huì)有沉重感或漂浮感。同第一階段相比，這一階段可以被看做是輕度恍惚?；秀背潭戎饾u加深接近第三階段時(shí)，則進(jìn)人中度恍惚，這時(shí)，被催眠者的雙腿甚至全身都會(huì)僵直。

第三階段：在中度恍惚的第一層，被催眠者除了感到肌肉僵直外，味覺和嗔覺還可以被改變。這時(shí)，催眠師將一朵香氣撲鼻的玫瑰放到被催眠者的鼻子下方，對(duì)其潛意識(shí)暗示說它聞起來像只臭襪子，被催眠者的身體便會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。在這個(gè)水平上，催眠師還可以使被催眠者忽略一個(gè)數(shù)字的存在。例如，催眠師可以暗示說數(shù)字3不存在，那么當(dāng)被催眠者從1數(shù)到5時(shí)會(huì)直接從2跳到4，把3漏掉。

第四階段：隨著中度恍惚的程度加深，催眠師可以誘導(dǎo)被催眠者出現(xiàn)健忘癥——喪失記憶。這時(shí)可以加入后催眠暗示（關(guān)于被催眠者想要達(dá)到的習(xí)慣或行為變化）以確保被催眠者的有意識(shí)心靈不會(huì)阻礙無意識(shí)心靈發(fā)揮作用。其他現(xiàn)象包括部分肢體的感覺缺乏——麻木，以及痛覺喪失——無痛覺狀態(tài)。

第五階段：深度恍惚的第一層經(jīng)常伴隨著正性幻覺，即催眠師可以誘導(dǎo)被催眠者看到或聽到不存在的事物或聲音。例如，催眠師說一個(gè)空花瓶里放著某種花，那么被催眠者就能夠?qū)ㄟM(jìn)行描述。舞臺(tái)催眠師在這時(shí)常常使用不平常的后催眠暗示，于是當(dāng)被催眠者“醒來”時(shí)，他可能就會(huì)像鴨子一樣嘎嘎叫或者像鳥一樣扇動(dòng)“翅膀”。

第六階段：在這個(gè)程度最深的恍惚中，被催眠者會(huì)出現(xiàn)被麻醉現(xiàn)象，這時(shí)可以為他們做外科手術(shù)。另一個(gè)現(xiàn)象是負(fù)面幻覺，即被催眠者看不到或聽不到實(shí)際存在的事物和聲音。

上述6個(gè)階段可以大致概括催眠癥狀，但被催眠者經(jīng)歷一些階段的時(shí)間可能有所不同，而且不同個(gè)體之間的恍惚程度與行為舉止也可能有很大差異。

一個(gè)人在催眠里表現(xiàn)的狀態(tài)就是清醒與恍惚的狀態(tài)，在這兩種狀態(tài)下，催眠會(huì)以不同的形式進(jìn)行，同時(shí)，你也會(huì)體會(huì)到不一樣的催眠感受。