什么樣的人容易被催眠？

什么樣的人容易被催眠呢？這個(gè)問題可能很多想進(jìn)行催眠治療的人都會問，對于被催眠者來說，每個(gè)人被催眠的程度和難易度都不同，通過以下分析，我們能夠知道什么樣的人容易被催眠，什么樣的人不容易感受到催眠，通過催眠易感性判斷是否容易被催眠。

無論是研究者還是執(zhí)業(yè)者，一個(gè)得到廣泛共識的結(jié)論是，絕大多數(shù)的人都可以在某種程度上體驗(yàn)到催眠，但是每一個(gè)人對催眠的反應(yīng)性是不同的。當(dāng)不同的研究參與者接受各種不同的催眠導(dǎo)入和暗示時(shí)，他們在不同的條件下表現(xiàn)出的反應(yīng)性水平是不同的。因此，許多專家得出的結(jié)論是，催眠易感性，即在研究中一般被界定為一種對所暗示的體驗(yàn)做出積極反應(yīng)的能力，體現(xiàn)出的更多的是一種個(gè)人的因素，而不是人際因素或環(huán)境因素。有關(guān)催眠體驗(yàn)?zāi)芰Φ难芯恳呀?jīng)考察了許多不同的個(gè)人變量，包括人格類型，想象能力和易幻想性，貫注的能力，預(yù)期，年齡，以及許多其他的因素。

那么，在個(gè)體所具有的催眠反應(yīng)性上，這些研究又得出了什么結(jié)果呢？總體而言，它們表明：那些對催眠的反應(yīng)性更高的人，即容易被催眠的人可能會有更高的想象力，有更詳細(xì)的意象，可以在體驗(yàn)中處于更深的貫注狀態(tài)，可以以更不費(fèi)力和更自動的方式加工信息，對于自己的反應(yīng)能力有更積極的預(yù)期，而且隨著時(shí)間的推移這些能力也會很少有變化。

盡管有越來越多的研究證據(jù)表明，催眠易感性水平在個(gè)體之間是一個(gè)異質(zhì)性的特質(zhì)，而在個(gè)體內(nèi)部是一個(gè)穩(wěn)定的特質(zhì)，不會隨時(shí)間變化而變化；但是，許多在臨床實(shí)踐領(lǐng)域的催眠專家更喜歡關(guān)注的是如何能夠最大程度地提升來訪者對催眠干預(yù)的反應(yīng)性，而不是去測評他們的反應(yīng)性。他們的工作建立在這樣一個(gè)假設(shè)上，也就是說，當(dāng)我們使用某種標(biāo)準(zhǔn)化的工具來測量催眠易感性時(shí)，我們就錯(cuò)失了治療干預(yù)的增效作用，因?yàn)橛行┲委煾深A(yù)是可以提升來訪者對催眠的反應(yīng)性的。

事實(shí)證明，一個(gè)人是否容易被催眠與個(gè)人有一定關(guān)系，這與個(gè)人想象力，精力是否集中，以及對催眠是否感興趣都有關(guān)聯(lián)，但這只是催眠易感性的一部分，其實(shí)，當(dāng)接受催眠的時(shí)候，一個(gè)人受到催眠的難易度可以改變，用一定的催眠方法可以使被催眠者更容易被催眠。

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