社會(huì)再適應(yīng)評(píng)定量表

發(fā)布時(shí)間：2021-05-27

平均值　排序　生活事件（SLE）

１００　01　配偶死亡

?。罚场?2　離婚

　６５　03　分居

?。叮场?4　被監(jiān)獄或其他的機(jī)構(gòu)拘留

　６３　05　親密家庭成員去世

?。担场?6　身體受重傷或患重病

?。担啊?7　結(jié)婚

?。矗贰?8　被解雇

?。矗怠?9　與配偶重歸于好

　４５　10　退體

?。矗础?1　家庭成員的健康或行為發(fā)生了重大變化

?。矗啊?2　懷孕

　３９　13　性生活障礙

?。常埂?4　增加了一個(gè)新的家庭成員(如小孩出生,收養(yǎng)或者老人搬來(lái)住等)

　３９　15　事業(yè)發(fā)生了重大的調(diào)整(如被吞并、重組、破產(chǎn)等)

?。常浮?6　經(jīng)濟(jì)狀況出現(xiàn)了重大的改變(如較平時(shí)有明顯的惡化或明顯的改善

?。常贰?7　親密朋友去世

　３６　18　改變工種

?。常怠?9　和配偶吵架的次數(shù)出現(xiàn)了明顯的改變(如因?yàn)閾狃B(yǎng)孩子的方式、個(gè)人習(xí)慣等問(wèn)題而出現(xiàn)的吵架次數(shù)明顯增加或明顯減少)

?。常薄?0　為購(gòu)買(mǎi)大件商品而借貸或抵押(如購(gòu)房、商業(yè)發(fā)展等)

?。常啊?1　抵押或借貸權(quán)的喪失

　２９　22　工作責(zé)任出現(xiàn)了重大的變化(如晉升、降職、平級(jí)調(diào)職等)

?。玻埂?3　兒女離家(如結(jié)婚、上大學(xué)等)

　２９　24　法律糾紛

?。玻浮?5　杰出的個(gè)人成就

?。玻丁?6　妻子開(kāi)始或停止外出工作

?。玻丁?7　開(kāi)始或停止正式教育

?。玻怠?8　居住環(huán)境的重大變化(如建造新家、裝修、家庭關(guān)系或鄰里關(guān)系的惡化)665

?。玻础?9　個(gè)人習(xí)慣的改變(如穿著、習(xí)慣、人際關(guān)系等)

　２３　30　和老板關(guān)系不好

?。玻啊?1　工作時(shí)間或工作條件的重大變化

　２０　32　住處的變動(dòng)

?。玻啊?3　換了一所新的學(xué)校

?。保埂?4　娛樂(lè)活動(dòng)數(shù)量和/或類(lèi)型的重大變化

?。保埂?5　教堂活動(dòng)有重大變化(較平時(shí)增加或減少

?。保浮?6　社交活動(dòng)發(fā)生了明顯的變化(如俱樂(lè)部活動(dòng)、跳舞、看電影、參觀(guān)等)

?。保贰?7　為不太重要的物品去抵押或借貨(如為了汽車(chē)、電視、冰箱等)

　１６　38　睡眠習(xí)慣有大的變化(如睡眠時(shí)間增加、減少,或日間睡眠時(shí)間的變化)

　１５　39　家庭聚會(huì)人數(shù)出現(xiàn)了大的變化(比平時(shí)增加或減少)

?。保怠?0　飲食習(xí)慣發(fā)生大的變化(如食量增加或減少,進(jìn)食時(shí)間改變或者進(jìn)食環(huán)境改變

?。保场?1　休假

　１２　42　圣誕

?。保薄?3　小的違法事件(如交通罰款、不遵守交通規(guī)則、制造噪聲等

資料來(lái)源： T.H.Holmes & Rahe, 1967.